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nur Hörbücher: |
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Autogenes Training
Medium: CD
Genre: Hörbuch
Hörbuch (kein Kinderprogramm!)
Tracks: 24
Gesamtspielzeit: 152:33:00
Label: Delta Entertainment
WG: 71
Anzahl Medien: 2
Komponist: Bizet, Georges
Veröffentlichungsdatum: 2007-07-01
Künstler: Various
Artikelnummer: 36415
Bestellnummer/ EAN: 4006408364153
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| Titel | Spielzeit | Hörprobe |
| Suite Nr. 1 |
01:16:00 |
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| Das Autogene Training - Eine Einführung |
09:29:00 |
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| Zum praktischen Gebrauch der Übungs CD |
09:04:00 |
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| Vorbereitung zur ersten Übung |
06:02:00 |
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| Die erste Übung: Achtsamkeit |
09:35:00 |
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| Vorbereitung zur zweiten Übung |
08:05:00 |
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| Die zweite Übung: Ruhe |
06:59:00 |
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| Vorbereitung zur dritten Übung |
05:01:00 |
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| Die dritte Übung: Schwere |
08:21:00 |
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| Vorbereitung zur vierten Übung |
04:32:00 |
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| Die vierte Übung: Wärme |
07:33:00 |
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| keine Angaben |
01:51:00 |
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| keine Angaben |
05:01:00 |
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| Einleitung zum Aufbaukurs Autogenes Training |
14:09:00 |
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| Zwischenübung: Reise durch den Körper |
04:27:00 |
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| Vorbereitung zur fünfte Übung |
07:59:00 |
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| Die fünfte Übung: Atem |
05:54:00 |
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| Vorbereitung zur sechste Übung |
07:59:00 |
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| Die sechste Übung: Puls |
05:08:00 |
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| Vorbereitung zur siebten Übung |
07:59:00 |
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| Die siebte Übung: Sonnengeflecht |
03:05:00 |
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| Vorbereitung zur achten Übung |
08:42:00 |
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| Die achte Übung: Stirn |
04:22:00 |
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